מדיטציות לנשים

דימוי עצמי הינו אוסף של אמונות שיש לנו ביחס לעצמנו. האופן שבו אנו תופשים את הכישורים, היכולות, הגוף והופוטנציאל האישי שלנו. והוא שקובע מה נצליח

קו הזמן מתאר את הדרך הייחודית בה יוצר כל אחד מאיתנו ייצוג פנימי לזמן הכרונולוגי. כלומר את הדרך שבה מוחנו מעניק משמעות לזמן בתוך המרחב

מה אם היית יכול באופן אוטומטי להפוך את החשיבה לחיובית כשרק תרצה? האם אז תאמין שהמח האנושי מסוגל לעשות זאת? תהליך למידה זה נקרא "עיגון"

מטרתה לעזור לנו לפתח חוזק פנימי, בהירות, קשיבות ומרכז מאוזן

מדיטציית מיגנוט שפע למאמנים ומטפלים – גירסא לנשים